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Puede provocar sueño, cansancio y menos alerta varias horas después.El problema no siempre está en la noche, sino en cómo sigue el cuerpo.
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Fuente: https://www.clarin.com/internacional/tomar-melatonina-control-efecto-conocido-preocupa-medicos_0_pGE3bP4wLM.html